Pexels
Tangan merupakan media yang cepat memindahkan kotoran, kuman, dan bakteri. Sebab, tangan selalu menyentuh benda-benda di sekitar. Supaya tidak mudah sakit perut atau gangguan penyakit lainnya, pastikan rajin cuci tangan. Anda juga perlu memperhatikan 6 langkah cuci tangan dan sediakan produk keran air berkualitas.
Sediakan wastafel di beberapa tempat agar lebih mudah ketika akan mencuci tangan. Anda bisa mempercayakan pilihan wastafel pada Vinilon karena menyediakan produk keran air dan pipa berkualitas. Pipa dan keran air yang berkualitas dari Vinilon dinilai lebih ramah lingkungan karena tidak mudah bocor dan rusak.
6 Langkah Cuci Tangan
Supaya menjadi kebiasaan baik, Anda bisa menanamkan kebiasaan cara cuci tangan berikut ini:
1. Membasahi Tangan dan Menyabuninya
Pertama, nyalakan keran untuk membasahi tangan secara menyeluruh agar kotoran terangkat. Selanjutnya, gunakan sabun secukupnya dan gosok-gosokkan pada kedua telapak tangan. Gosok selama kurang lebih 5 detik dengan lembut dan gerakan memutar.
2. Menggosok Punggung Tangan
Saat mencuci tangan, jangan hanya fokus pada telapak tangan saja karena Anda juga harus membersihkan punggung tangan. Gosok punggung tangan dengan lembut agar tidak menimbulkan luka. Selain itu, lakukan pula secara bergantian dengan durasi masing-masing 5 detik.
3. Membersihkan Sela-Sela Jari
Langkah ketiga dari 6 langkah cuci tangan yaitu membersihkan sela-sela jari. Hal ini lumayan sering diabaikan saat sedang mencuci tangan. Padahal, banyak kuman yang bersarang pada sela-sela jari tersebut. Supaya kotoran dan kuman rontok, maka silangkan jari-jari tangan dan gosok perlahan selama kurang lebih 5 detik.
4. Membersihkan Ujung Jari
Anda juga perlu memberikan perlakuan khusus terhadap ujung jari ketika mencuci tangan. Ada banyak kuman yang bersarang di ujung jari dan kuku sehingga harus dibersihkan secara maksimal.
Lakukan gerakan saling menggenggam jari-jari tangan kanan dan kiri kemudian mengunci. Lalu, putar-putar hingga ujung jari terasa bergesekan. Gerakan ini tidak hanya dapat membersihkan ujung jari namun juga punggung jari.
5. Menggosok dan Memutar Ibu Jari
Urutan kelima dari 6 langkah cuci tangan yaitu membersihkan ibu jari dengan cara memutar dan menggosoknya. Cara melakukannya yaitu genggam ibu jari kiri dengan tangan kanan, lalu lakukan gerakan memutar. Kemudian, ibu jari tangan kanan menggosok punggung tangan kiri.
Lakukan gerakan yang sama pada ibu jari kanan. Anda bisa menggunakan durasi menggosok sekitar 5 detik pada masing-masing gerakan.
6. Membilas dengan Air Mengalir
Setelah semua bagian sudah digosok, maka bilas tangan menggunakan air mengalir. Hal ini dapat membantu mengangkat sisa-sisa kotoran agar hanyut terbilas air. Air mengalir juga tidak akan membuat tangan terkontaminasi dengan kotoran lagi.
Siap Menerapkan 6 Langkah Cuci Tangan yang Benar?
Demikian pembahasan mengenai cara mencuci tangan yang sesuai dengan standar kesehatan. Supaya cuci tangan lebih mudah, dukung dengan menyediakan tempat cuci tangan di beberapa sudut ruma.
